暑い時期は練習用スパイクは白にするのをおすすめする話

野球道具

こんにちは!Mです!

最近は一気に暑くなってきましたが皆さんは練習用のスパイクは何色を使っていますか?

試合用は連盟で規定があったりして色を選べないことが多いですが、練習用は暑い時期は絶対に白がいいです。

今日は暑い時期の練習用スパイクは白がいい理由を解説していくので是非最後まで読んでいってください!

黒より熱を集めない

当たり前ではありますが黒は熱を集めます。そのため足元がとても暑くなりやすいです。ただでさえ暑いのにダブルパンチを喰らうのは避けたいですよね。

そこで練習用のスパイクは白にすることで黒よりは熱を集めずに済みます。

小さな事なのですが意外と効果は得れるため1度試して欲しいなと思います。

実際に白に変えた感想

僕は大学の野球部に入部する際に練習用スパイクを白スパイクに変えました。

すると効果は結構あって足元から来る暑さは和らげられました。夏の練習は本当にしんどいので小さな事なのですが白スパイクに変えて少しでも暑さ対策をした方がいいのではと思います。

高校野球でも使えます

2020年度より熱中症対策のため白スパイクが高校野球でも使えるようになりました。2022年以降はチームで統一する必要がありますが2021年までは統一が不要ですので好きな方を選ぶことができます。

最後の集大成の夏の大会に熱中症にならない為にもできる対策は行っておくのがいいのではと思います。

最後に

小さなことではありますが熱中症対策はやりすぎくらいでちょうどいいのではないかなと思います。

実際に効果があるので興味のある選手はぜひ一度試してもらえたらなと思います。

ではまた明日!

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